Guide des tailles chaussures et vêtements

Comment bien mesurer son pied :

Vous n’êtes pas certain de votre pointure ou de celle de votre enfant et vous avez peur de vous tromper ? Grâce au pédimètre Sarenza que nous vous offrons vous connaîtrez votre pointure exacte, et nos conseils vous aideront à choisir la chaussure la plus adaptée à votre morphologie.Encore un doute ? La livraison et le retour sont gratuits chez Sarenza et vous disposez de 100 jours pour nous retourner votre commande ! Désormais vous n’avez plus d’excuse. Bon shopping chez Sarenza !


Comment bien choisir sa pointure de chaussure ?

Installez-vous en chaussettes contre un mur sur une feuille de papier cartonnée.
Veillez à garder le talon bien appuyé contre le mur et le pied à plat sur la feuille.
Tracez un trait devant l’extrémité du gros orteil.
Mesurez la distance en cm entre le bord de la feuille et le trait (arrondir au millimètre supérieur).


Mesurez votre pied en 3 étapes !

1Télecharger le Pédimetre

2 Imprimez-le sur une feuille format A4

3 Suivez les instructions sur le pédimètre.

Comment mesurer la taille de son pied ?

A l’aide des grilles ci-dessous, vous pourrez déterminer de façon précise votre pointure. Remarque: si vous vous trouvez entre 2 mesures, il est recommandé de prendre la pointure supérieure. Ex : Une femme qui a un pied de 24,8 cm chausse entre un 38,5 et un 39, il est donc conseillé de prendre le 39.
Sur le site Sarenza, nous vous communiquons systématiquement les pointures françaises suivies si nécessaire des pointures de la marque (pointures US, UK ou Italiennes).
Retrouvez ici le tableau des correspondances permettant de comparer les pointures françaises, US, UK et italiennes,


Correspondance taille chaussure femme


Taille du pied Pointure FR Pointure UK Pointure US Pointure IT
22,4 cm 35 2,5 4 34
22,7 cm 35,5 3 4,5 34,5
23 cm 36 3,5 5 35
23,4 cm 36,5 4 5,5 35,5
23,7 cm 37 4 5,5 36
24 cm 37,5 4,5 6 36,5
24,4 cm 38 5 6,5 37
24,7 cm 38,5 5,5 7 37,5
25 cm 39 5,5 7,5 38
25,4 cm 39,5 6 7,5 38,5
25,7 cm 40 6,5 8 39
26 cm 40,5 7 8,5 39,5
26,4 cm 41 7,5 9 40
26,7 cm 41,5 7,5 9,5 40,5
27 cm 42 8 9,5 41
27,4 cm 42,5 8,5 10 41,5
27,7 cm 43 9 10,5 42


Correspondance taille chaussure homme


Taille du pied Pointure FR Pointure UK Pointure US Pointure IT
38 5 37
38,5 5.5 37,5
25 cm 39 5,5 6 38
25,4 cm 39,5 6 6,5 38,5
25,7 cm 40 6,5 7 39
26 cm 40,5 7 7,5 39,5
26,4 cm 41 7,5 8 40
26,7 cm 41,5 7,5 8 40,5
27 cm 42 8 8,5 41
27,4 cm 42,5 8,5 9 41,5
27,7 cm 43 9 9,5 42
28 cm 43,5 9,5 9,5 42,5
28,4 cm 44 9,5 10 43
28,7 cm 44,5 10 10,5 43,5
29 cm 45 10,5 11 44
29,4 cm 45,5 11 11,5 44,5
29,7 cm 46 11 11,5 45
30 cm 46,5 11,5 12 45,5
30,4 cm 47 12 12,5 46
30,7 cm 47,5 12,5 13 46,5
31 cm 48 13 13,5 47
31,4 cm 48,5 13,5 14 47,5
31,7 cm 49 14 14,5 48
32 cm 49,5 14,5 15 48,5
32,4 cm 50 15 15,5 49


Correspondance taille chaussure enfant et bébé

Mesurez le pied de votre enfant en 3 étapes !

1Télecharger le pédimetre enfant

2 Imprimez-le sur une feuille format A4

3 Suivez les instructions sur le pédimètre.


Taille du pied Pointure FR Pointure UK Pointure US
9,7 cm 16 0,5 1
10,4 cm 17 1,5 2
11 cm 18 2 2,5
11,7 cm 19 3 3,5
12,4 cm 20 3,5 4,5
13 cm 21 4,5 5
13,7 cm 22 5,5 6
14,4 cm 23 6 6,5
15 cm 24 7 7,5
15,7 cm 25 7,5 8
16,4 cm 26 8,5 9,5
17 cm 27 9 10,5
17,7 cm 28 10 11
18,4 cm 29 11 12
19 cm 30 11,5 12,5
19,7 cm 31 12,5 13
20,4 cm 32 13 1,5
21 cm 33 1 2
21,7 cm 34 2 3
22,4 cm 35 2,5 3,5
23 cm 36 3,5 4,5
23,7 cm 37 4 5
24,4 cm 38 5 6
25 cm 39 6 7
25,7 cm 40 6,5 8
26,4 cm 41 7


Tailles Vêtements Femme

Choisir la bonne taille de vêtement, un casse-tête ? Pas du tout ! Grâce aux correspondances des guides ci-dessous et quelques conseils avisés, trouvez facilement votre taille idéale. Toutes les mensurations se prennent sur le corps, sans serrer, à l’aide d’un mètre ruban positionné horizontalement et bien à plat. Le tour de poitrine se prend au niveau de la pointe des seins, par-dessus votre soutien-gorge. Le tour de taille se mesure à l’endroit le plus étroit, et le tour de hanches à l’endroit le plus fort de votre bassin. Pour la longueur de jambe, mesurez du haut de l’entrejambe au sol. Vous hésitez entre deux tailles ? Choisissez la plus grande. Et si vous doutez encore, n’oubliez pas que Sarenza vous offre 100 jours de retour ultra-simple et gratuit !

Tailles Hauts / Bas Femme

FR Universelle Numérique UK US Tour de poitrine (cm) Tour de taille (cm)
34 XS T0 6 4 78 - 81 58 - 62
36 S T1 8 6 82 - 85 62 - 66
38 M T2 10 8 86 - 89 66 - 70
40 L T3 12 10 90 - 93 70 - 74
42 XL T4 14 12 94 - 97 74 - 78
44 XXL T5 16 14 98 - 101 78 - 82

Tailles Américaines pantalons femme

FR US/UK Tour de hanche (cm)
34 24 86 - 89
34 - 36 25 87 - 94
36 26 93 - 96
36 - 38 27 94 - 98
38 28 97 - 100
38 - 40 29 98 - 102
40 30 101 - 104
40 - 42 31 102 - 105
42 32 105 - 107
42 - 44 33 105 - 110
44 34 108 - 112
46 36 113 - 117

Longueur US Longueur totale en cm Longueur de l'entrejambe
L30 108 - 110 78 - 80
L32 112 - 114 82 - 84
L34 116 - 118 86 - 88
L36 120 - 122 90 - 92

Lingerie femme

FR UK US cm
70B 30B 30B 63 - 67
85B 32B 32B 68 - 72
85C 32C 32C 68 - 72
90B 34B 34B 73 - 77
90C 34C 34C 73 - 77
95B 36B 36B 78 - 72
95C 36C 36C 78 - 82

Tailles Vêtements Homme

L’e-shopping sans prise de tête : grâce aux correspondances des guides ci-dessous, trouvez facilement votre taille de vêtement idéale. Toutes les mensurations se prennent sur le corps, sans serrer, à l’aide d’un mètre ruban positionné horizontalement et bien à plat. Le tour de poitrine se mesure à l’endroit le plus fort, et le tour de hanches à l’endroit le plus large de votre bassin. Pour la longueur de jambe, mesurez du haut de l’entrejambe au sol. Vous hésitez entre deux tailles ? Nous vous conseillons de choisir la plus grande. Et si vous doutez encore, n’oubliez pas que Sarenza vous offre 100 jours de retour ultra-simple et gratuit !

Tailles Hauts / Bas Homme

Universelle FR UK US Tour de poitrine (cm)
XS 38 8 28 76 - 79
S 40 10 30 80 - 88
M 42 12 32 89 - 97
L 44 14 34 98 - 106
XL 46 16 36 107 - 115
XXL 48 18 38 116 - 124
3XL 50 20 40 125 - 133

Tailles américaines pantalons homme

FR US/UK Tour de hanche (cm)
38 28 72 - 76
40 30 76 - 80
42 32 80 - 84
44 34 84 - 88
46 36 88 - 92
48 38 92 - 96
50 40 96 - 100
52 42 100 - 104
54 44 104 - 108
56 46 108 - 112
58 48 112 - 116
60 50 116 - 120

Longueur US Longueur totale en cm Longueur de l'entrejambe
L30 108 - 110 78 - 80
L32 112 - 114 82 - 84
L34 116 - 118 86 - 88
L36 120 - 122 90 - 92

Sous-vêtements Homme

Universelle Numérique FR UK US cm
XS 1 38 28 XS 77 - 80
S 2 40 30 S 81 - 84
M 3 42 32 M 85 - 88
L 4 44 34 L 89 - 92
XL 5 46 36 XL 93 - 96

Tailles Vêtements Enfant

Grâce à notre guide, trouver la bonne taille de vêtement est un jeu d’enfant ! Reportez-vous aux correspondances des tableaux ci-dessous : la mesure correspond à la stature, c’est-à-dire à la hauteur de votre enfant de la tête aux pieds. Si vous hésitez entre deux tailles, nous vous conseillons de choisir la plus grande. Encore un doute ? N’oubliez pas que Sarenza vous offre 100 jours de retour ultra-simple et gratuit !

Equivalences an/cm pour enfant

FR UK US cm
2A 2Y 2Y 92
3A 3Y 3Y 98
4A 4Y 4Y 104
5A 5Y 5Y 110
6A 6Y 6Y 116
8A 8Y 8Y 128
10A 10Y 10Y 140
12A 12Y 12Y 152
14A 14Y 14Y 164
16A 16Y 16Y 176

Equivalences mois/cm pour bébé

FR cm US/UK
1M 54 1M
3M 60 3M
6M 67 6M
9M 71 9M
12M 74 12M
18M 81 18M
24M 86 24M
36M 94 36M

Guides pratiques

Bien choisir ses chaussures, ce n'est pas qu'une question de style, c'est aussi bien connaître sa pointure ! Trop grand, un peu serré, pas assez de maintien : quand la taille vous joue des tours, pas si simple d'être bien dans ses baskets. Retrouvez nos conseils pratiques :

Chaussure enfant : petit pied deviendra grand


taille chaussures enfant

Taille chaussure bébé

Lors des 1ers mois, les chaussures ont avant tout une fonction protectrice contre le froid ou contre les chocs éventuels. L’idée que la chaussure va aider un bébé à se tenir debout plus rapidement est fausse. Pour le bébé la chaussure est un corps étranger, un carcan qu’il rejette assez naturellement.
La majorité des bébés découvrent la marche à 4 pattes entre 6 et 10 mois. Cette étape va stimuler le développement musculaire et osseux du pied, améliorer sa stabilité et son contrôle postural qui va progressivement permettre à votre bébé de faire ses premiers pas. Il faut alors choisir des chaussons vendus sous l'appellation « chaussures pré-marche » ou « chaussures de parc ». Voici les éléments que doivent intégrer les premières chaussures (pointures 16 à 21) :
  • Du cuir pour le dessus et la doublure, seul matériau qui « respire » et évite les allergies.
  • Une semelle antidérapante de 1 cm d'épaisseur maxi. Elle doit être résistante, mais pas trop rigide pour ne pas s'opposer au déroulé des pas.
  • Une tige montante, mais assez souple.
  • Un contrefort suffisamment rigide pour que le talon reste bien stable.
  • Une partie avant de la chaussure bien large. Pour un bébé qui ne sait pas encore bien plier le pied, il est bon que le bout de la chaussure soit relevé.
  • Une languette de bonne longueur car c'est elle qui protège le cou-de-pied.
    Attention de ne pas la replier au moment de serrer les lacets : le bourrelet ainsi constitué pourrait faire mal à bébé.
  • Une fermeture de la chaussure qui permette d’adapter le serrage au coup de pied de l’enfant (lacets de préférence).
  • N’utilisez jamais de chaussures déjà portées ; l’enfant précédent leur a laissé son empreinte et les a forcément déformées à sa manière.

Premiers pas : en route pour l’aventure !

C’est vers l’âge de 10 mois que le choix de la première « chaussure de marche » se pose, à l’étape de la station debout. Le pied de l’enfant commence à supporter tout le poids du corps, à voir ses muscles se développer et sa voûte plantaire se former. La chaussure qu’il lui faut ? Ni trop lourde, ni trop rigide, ni trop montante, avec des semelles renforcées mais souples : elle doit avant tout être confortable, protéger le pied et donner à l’enfant une meilleure stabilité lors de ses premiers pas. Si elles sont mal adaptées, l’équilibre nécessaire à l’acquisition de la marche risque d’être perturbé.

La pointure du jeune enfant évolue entre le 17 et le 27, il grandit de 2 à 3 pointures par an jusqu’à l’âge de 5 ans. Dans la mesure où son squelette est encore souple, il ne ressent pas ou très peu de douleur si ses chaussures deviennent trop petites. Il faut alors être très vigilant et examiner régulièrement la paire de chaussures qu’il porte. Si elles deviennent trop petites, le bout avant de ses chaussures commence à se déformer sous la pression des orteils et parfois même la doublure se déchire.
Pour être sûr qu’il s’agit de la bonne pointure, il faut pouvoir passer un doigt entre le talon de votre enfant et la chaussure. Ce vide tient compte de la croissance et du mouvement de poussée (lors de la marche c’est le mouvement en avant du pied en flexion au contact du sol).

Je marche comme un grand

Marcher ? Les doigts dans le nez ! Maintenant, votre enfant profite de tous les instants intensément pour courir, sauter, danser, escalader, crapahuter ! De 3 à 5 ans, les mouvements et la dépense d’énergie sont sans limites, et l’enfant fait subir d’importantes contraintes à ses pieds en pleine formation. Et cela continue de plus belle une fois qu’il entre dans la cour (de récré) des grands !
Les chaussures doivent alors être particulièrement résistantes et bien confortables ! Votre enfant use ses chaussures du côté intérieur ? Il fait partie des pronateurs. Il les use sur l’extérieur ? Il fait partie des supinateurs. Parlez-en à votre pédiatre ou directement à un podologue.

Jusqu’à 12 ans, même si votre enfant possède un grand pied, il est préférable de favoriser les chaussures spécialisées junior. Sa croissance n’est pas terminée et les chaussures adultes n’offrent pas toujours l’ergonomie adéquate.

Bien choisir ses bottes


pointure bottes femme

Il faut d’abord Il faut d’abord bien prendre ses mesures ! Reportez-vous aux fiches produits pour tous les détails concernant les mesures des bottes.

Pour mesurer la tige, nous prenons la longueur entre le tendon d’Achille et le haut de la botte. Pour mesurer le tour de mollet, nous mettons la botte à plat, prenons la largeur sur la partie la plus large du mollet, et multiplions par 2.
Pour toutes celles ayant des difficultés à trouver des bottes adaptées à un mollet un peu fort, Sarenza propose une sélection de bottes en stretch ainsi que de bottes à lacets s’adaptant parfaitement à toutes les morphologies.

N’hésitez plus à commander vos bottes chez Sarenza : vous pourrez les renvoyer sans aucun problème si elles ne vous vont pas. Et si vous hésitez encore essayez notre guides des bottes

Comment choisir ses chaussures à talons ?


choisir chaussures talons Porter des chaussures à talons, c'est avant tout une question d'habitude et de confort. La plupart du temps, les femmes préfèrent marcher sur un talon assez large, haut de 3 à 4 centimètres, qui permet un meilleur équilibre que les talons fins.
Si vous êtes une inconditionnelle des talons aiguilles, vous trouverez votre bonheur parmi nos modèles de 8 centimètres et plus !
Enfin, n’oubliez pas que pour être à l’aise dans ses chaussures à talons, il faut veiller à alterner talons plats et les talons hauts. De cette façon, vous préserverez vos articulations et votre dos. De même, si vous avez tendance à avoir mal au dos, préférez des ballerines avec un tout petit talon de 1,5 centimètre environ plutôt que des chaussures extra-plates.